半岛体育喜欢滑雪？就来了解一下这些小知识吧

2024-04-09 10:41:26

　　一到冬季，无论是雪场“小白”还是高级选手，想必都跃跃欲试了，准备背上装备滑雪去！今天就来跟大家分享一些关于滑雪的一些小知识吧。

　　简简单单的一个词“Ski”，包涵的门类和讲究实在五花八门，今天就与大家略述关键词一二，以供参考。

　　普罗大众认知中的、最通常意义上的滑雪是也。脚跟与雪板固定连接，缆车上山，“woosh”下山，技术好的，听风在耳畔呼啸而过；火候欠佳的，感受人肉滚雪球的趣味性。如果早就跻身高手之列或者天生的运动天才，那么Glade Skiing（林中滑雪）、Backcountry Skiing（野滑）、Downhills（速降滑雪）和Night Skiing（夜滑）就是相当不错的挑战内容。

　　北欧式滑雪Nordic Skiing又称：越野滑雪cross-country skiing，利用不直接固定在脚跟处的雪板进行滑雪。不同于高山滑雪上山下山循环往复的固定路线，北欧式滑雪往往选择较平缓的场地，从某一处向另一处移动，顺便欣赏沿途风景，滑雪板化身交通工具。

　　特里马滑雪Telemark Skiing是上述两者：高山滑雪Alpine Skiing和北欧式滑雪Nordic Skiing合二为一，北欧式的“脚跟不直接固定于雪板”的方式，高山式的自上而下路线。

　　指野外无名区域、雪场之外的区域、巡逻区域内外的边界或是雪场内日常不维护的区域。用过硬技术、强者精神和发达运动神经直接挑战大自然。

　　大自然给滑雪者的厚礼莫过于新下的雪，美丽而平整，可以让初学者抛开疼痛与狼狈，尽兴安心地摔入雪堆！享受粉雪赐予的、一头栽进云彩里的触感。如果未经机压的话，在雪板的选择上，可以比普通雪板略宽一些以提供更佳浮力和转弯表现。

　　当然，除了传统的双脚踏双板Skiing，还有Snowboarding（单板滑雪）也是以其炫酷身姿吸引玩家无数，虽然看起来份外夯猛，不过上述二者的实际操作难度其实差不多。所以，挑上自己中意的那一种上手试试就是了。

　　位于浙江省天目山北麓的安吉县境内江南天池景区，海拔近千米的天荒坪。是江南地区第一家大型室外滑雪场，现在也是江南最大最专业的几家滑雪场之一。这里滑道很长且十分宽阔，雪质好，设施完备，滑雪场所在景区风景优美，滑雪体验非常不错。滑雪场所在的江南天池景区山峦连绵，森林密布，还有天池水库坐落其中，景色优美。每年冬季雪量丰富，这里的树林、山地都被白雪覆盖，树上常有雾凇树挂，一片晶莹洁白的世界十分美丽。

　　乔波冰雪世界位于绍兴柯桥区，是浙江地区唯一一家可提供四季滑雪的运动场所。滑雪馆设有儿童戏雪乐园、单板公园、初级滑雪道、中高级滑雪道等四项设施，可满足单板、双板爱好者的不同需求。滑雪馆采用国际先进的人工造雪和制冷技术，馆内温度始终保持在零下三度左右。初级道长200米，半岛·体育中国官方网宽40米，平均坡度8%；中高级道长 300米，宽40米，平均坡度17%；滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园，使他们在冰雪的童话世界中充分发挥他们活泼天真的本性，各种雪道厚度均在 60-80厘米。

　　大明山万松岭滑雪场位于海拔1200多米的大明湖畔，目前拥有5千平方米的戏雪区和5万平方米的滑雪区，是华东最大的室外滑雪场。滑雪场雪道长落差大，滑雪道长800余米，宽约60米，落差达100米。总投资5000多万元，造雪、压雪设备、滑雪板和滑雪服等专用装备均为国外引进。雪场还配置了初、中二级滑道，聘请了东北的专业教练实行现场教学。

　　云上草原位于安吉山川乡境内，规划有高山核心体验区“雪岭峰”、半岛·体育中国官方网轻养归隐生活区“云山境”、山地运动长廊“七星谷”、购享主题小镇“浮云镇”、田园乐世界“云朵农场”五大板块，旨在为游客提供“春登山、夏避暑、秋观星、冬滑雪” 的高山四季度假全体验。

　　星空滑雪场位于海拔约1168米的浙北第二高峰，规划建设初、中、高雪道，满足各年龄段、不同需求与技术水平的滑雪者需求。趣味戏雪乐园拥有富有动感的嬉雪活动，不用去北国的亚布力，直接感受“江南塞北风光”。在一雪地上，你可以打雪仗、堆雪人、玩雪圈，体验霸气的雪地摩托车和灵巧的雪橇，不亦乐乎。雪具大厅配备接待中心、雪具租赁大厅、紧急救援点，兼具赛事观赛台、咖啡厅、运动主题餐厅、室内滑雪训练中心等服务体验。

　　2，除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。

　　3，很多人觉得冰雪运动只属于年轻人，其实，中老年人也同样可以加入到滑雪队伍中来。经过认真练习，同样可以滑的很好。

　　4，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

　　5，初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

　　6，学会安全摔跤：感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

　　7，很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，半岛·体育中国官方网对于髌骨软化还有一定的治疗作用。返回搜狐，查看更多

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