半岛体育官方网站北京市雪上运动协会去滑雪场滑雪需要准备什么一文get滑雪行前攻略

2024-05-01 20:26:39

　　滑雪属于有氧运动，不仅可以提升孩子的平衡力半岛体育官方网站，还可以锻炼孩子心血管缩张的能力，增强心肺功能，对骨骼的生长发育也是很有利的。

　　滑雪的包容性很强，孩子处于好动的年纪，滑雪能让孩子拥有很强烈的参与感，让孩子全身得到运动，即使孩子没有很强的运动能力，也能从滑雪中体验到乐趣！

　　初次滑雪摔跤是正常的，孩子也需要学会如何摔跤，摔跤后如何处理，所以不用担心，乐旅程聘请的专业滑雪教练，对孩子的安全性增加保障，能够帮助孩子更好的滑雪入门，享受雪上乐趣~

　　滑雪内衣/速干衣裤1-2套、抓绒衣、换洗衣物（根据行程准备）、厚款外衣裤一套（除滑雪服外）、雪地靴/运动鞋2双（防滑）、帽子（简单保暖，可戴头盔里面）、睡衣、拖鞋（洗澡用）

　　保温水杯（必备）、身份证复印件、单人背包、现金少量、零食少量；笔袋：铅笔、橡皮、中性笔、彩笔

　　▲根据乐旅程领队老师实测，滑雪裤里只需要穿一条速干长裤就已经足够保暖了，除非遇到极寒天气，否侧不需要穿抓绒裤哦！

　　清单以必备为主，其中的数量仅为建议，大家可以根据图中穿搭指南，以及孩子（或自己）的穿着习惯，行李重量来做最后决定

　　滑雪的运动强度不小，孩子会在运动时容易感到饥饿，因此，最好让孩子携带一些高能便携食品，如牛肉干去滑雪场滑雪需要准备什么、巧克力等，保证充足的热量供应。

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　　剩下的就可以交给我们啦，我们将安排专业的教练带孩子了解滑雪历史，认识雪具，掌握基本滑雪技巧等。

　　即使是第一次接触滑雪的孩子，在教练的指导下也会战胜恐惧并慢慢地爱上滑雪，让孩子们掌握滑雪技能，实现在雪地上面自由地滑。

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